YA ESTAN COLGADAS LAS FOTOS DE LA CARRERA
http://carreranocturnasanjuan.blogspot.com/
sábado, 27 de junio de 2009
jueves, 18 de junio de 2009
Debido a la escasa acogida de la comida del domingo dia 21 queda suspendida Yo el domingo quiero ir a las 8 a echar un ratito. y seguramente vaya a nivel particular a umbrete pues algunos nos hemos quedado con las ganas a no ser tanta gente si alguien se quiere apuntar lo hacemos sobre la marcha y pagamos a escote pues aquello no es caro y para tan poca gente no puedo pedir menu. el que no vaya el domingo nos vemos el martes
miércoles, 17 de junio de 2009
Carrera Popular Noche de San Juan
Hola a todos, comentaros que el proximo Martes dia 23 de Junio a las 20:20h, (Parque Miraflores), organizaremos la II Carrera Popular Noche de San Juan, cuando digo organizaremos, me refiero a que es el Club de Corredores Atlas, por medio de Antonio Angulo Jr., junto al IMD, el que se esta encargando todos los detalles.
Espero veros a todos por alli y conpartir un rato.
Un abrazo
sábado, 13 de junio de 2009
El domingo a las 8
Os animo, a los que estéis por aquí, a que mañana nos veamos para sudar un poco (más) y compartir una relajada carrera por el río ("horita y veinte"). Si alguien tiene pensado asistir que lo diga.
miércoles, 10 de junio de 2009
POR FIN SOY CIENTOUNERA
Lo conseguí. Como se suele decir, a la tercera va la vencida.
En el 2007, llegué hasta Setenil y fue suficiente para enamorarme de esta dura, pero maravillosa prueba.
En el 2008, de la mano de mi querido hermano y entrenador (todo un campeón), y bajo unas condiciones atmosféricas de extrema dureza, pudimos llegar hasta el Tercio. Cansados, mojados y muertos de frío, pero felices por haber conseguido nuestro objetivo.
Y por fin, este año 2009, muy bien arropada por dos amigos y grandes atletas, Carmen, ya toda una especialista en los 101 kms. y Domingo. Con su apoyo y paciencia, pude llegar hasta la meta y conseguir mi ansiado diploma (que ya está debidamente enmarcado), mi medalla y mi sudadera de cientounera.
Los 101 kms. de Ronda es una prueba de resistencia ideal para locos como todos nosotros.
Durante su largo recorrido, se puede disfrutar de lo que más nos gusta: CORRER y ANDAR.
Se ven paisajes preciosos.
Te puedes caer... y te puedes levantar y seguir...
Te relacionas con locos como tú y con tus mismas ilusiones.
Se comen más plátanos que en toda una vida.
Se visitan pueblos maravillosos y se conoce a su gente, que se vuelcan para animarnos y nos ayudan todo lo que pueden.
Se corre bajo un "sol amigo" al principio, que te ayuda a entrar en calorcito, para después pasar a ser un "sol machacante", al que estás deseando perder de vista y que por último da paso a un cielo increiblemente lleno de estrellas, al que no estamos acostumbrados a ver en nuestra ciudad.
Te cansarás... te cansarás mucho y no sé cómo, te recuperarás y seguirás.
Verás a muchos legionari@s impresionantes.
Te acordarás de toda la familia de esas montañas, que no tienen fin y al mismo tiempo, las sentirás, las olerás y pensarás que te gustaría quedarte allí para siempre (y en algunos momentos de desfallecimiento creerás que lo vas a conseguir...)
Te reirás con las muchas anécdotas y ocurrencias de los compañeros, que sobre todo a ciertas horas de la madrugada, no sé de donde sacan el ánimo para ello.
Sentirás dolores hasta en sitios de tu cuerpo que hasta entonces no sabías que existían.
Si tienes la suerte de ir acompañado de buena gente (como ha sido mi caso), sentirás una unión y una complicidad que nunca olvidarás.
Por último, cuando te dicen: "ya empezamos a subir la cuesta del cachondeo", es como si te pusieran un cohete en salvas sean las partes, que ya no te duele na y solo piensas: "venga pa'rriba, que ya llego".
Y al final... la META, la GLORIA.
Vamos, que esta prueba está claro que no deja indiferente a los que tienen el valor de realizarla.
Y bueno, ésta ha sido mi experiencia en los 101 kms. de Ronda.
No lo he escrito antes porque no he podido entrar en el blog, pero aunque ya hace casi un mes de ello, no quería dejar pasar la oportunidad de contarlo.
Para l@s compañer@s que nunca habéis pensado hacerla y para los que lo habéis intentado y por circunstancias no la pudisteis acabar, animáos, que con paciencia y un poquito de esfuerzo, se consigue y no lo olvidaréis nunca.
Un abrazo a todos.
En el 2007, llegué hasta Setenil y fue suficiente para enamorarme de esta dura, pero maravillosa prueba.
En el 2008, de la mano de mi querido hermano y entrenador (todo un campeón), y bajo unas condiciones atmosféricas de extrema dureza, pudimos llegar hasta el Tercio. Cansados, mojados y muertos de frío, pero felices por haber conseguido nuestro objetivo.
Y por fin, este año 2009, muy bien arropada por dos amigos y grandes atletas, Carmen, ya toda una especialista en los 101 kms. y Domingo. Con su apoyo y paciencia, pude llegar hasta la meta y conseguir mi ansiado diploma (que ya está debidamente enmarcado), mi medalla y mi sudadera de cientounera.
Los 101 kms. de Ronda es una prueba de resistencia ideal para locos como todos nosotros.
Durante su largo recorrido, se puede disfrutar de lo que más nos gusta: CORRER y ANDAR.
Se ven paisajes preciosos.
Te puedes caer... y te puedes levantar y seguir...
Te relacionas con locos como tú y con tus mismas ilusiones.
Se comen más plátanos que en toda una vida.
Se visitan pueblos maravillosos y se conoce a su gente, que se vuelcan para animarnos y nos ayudan todo lo que pueden.
Se corre bajo un "sol amigo" al principio, que te ayuda a entrar en calorcito, para después pasar a ser un "sol machacante", al que estás deseando perder de vista y que por último da paso a un cielo increiblemente lleno de estrellas, al que no estamos acostumbrados a ver en nuestra ciudad.
Te cansarás... te cansarás mucho y no sé cómo, te recuperarás y seguirás.
Verás a muchos legionari@s impresionantes.
Te acordarás de toda la familia de esas montañas, que no tienen fin y al mismo tiempo, las sentirás, las olerás y pensarás que te gustaría quedarte allí para siempre (y en algunos momentos de desfallecimiento creerás que lo vas a conseguir...)
Te reirás con las muchas anécdotas y ocurrencias de los compañeros, que sobre todo a ciertas horas de la madrugada, no sé de donde sacan el ánimo para ello.
Sentirás dolores hasta en sitios de tu cuerpo que hasta entonces no sabías que existían.
Si tienes la suerte de ir acompañado de buena gente (como ha sido mi caso), sentirás una unión y una complicidad que nunca olvidarás.
Por último, cuando te dicen: "ya empezamos a subir la cuesta del cachondeo", es como si te pusieran un cohete en salvas sean las partes, que ya no te duele na y solo piensas: "venga pa'rriba, que ya llego".
Y al final... la META, la GLORIA.
Vamos, que esta prueba está claro que no deja indiferente a los que tienen el valor de realizarla.
Y bueno, ésta ha sido mi experiencia en los 101 kms. de Ronda.
No lo he escrito antes porque no he podido entrar en el blog, pero aunque ya hace casi un mes de ello, no quería dejar pasar la oportunidad de contarlo.
Para l@s compañer@s que nunca habéis pensado hacerla y para los que lo habéis intentado y por circunstancias no la pudisteis acabar, animáos, que con paciencia y un poquito de esfuerzo, se consigue y no lo olvidaréis nunca.
Un abrazo a todos.
Jose luis por supuesto que puedes participar en este foro aunque ahora estes por lesion un poco apartado han sido muchas las horas de carrera. Lo del solomillo tienes razon pero los contactos que el solo ha mantenido siempre han sido a traves tuya y de Higinio Ahora le puedes dar esta direccion y se puede enterar de todas las noticias sin depender de nadie.Lo de los polos se le ha solicitado a Enrique que lo amplie pero el problema de que falten es que la gente espera a ultima hora para apuntarse logicamente los polos se mandaron a serigrafiar 15 dias antes.Lo de la comida despues de sondear la fecha ideal es el dia 21 domigo despues de una buena carrera a las 8 si se apuntais mucho mejor si no me pondre en contactos con los que no veo asiduamente y ire confecionando una lista mas adelante pondre el menu y el precio
lunes, 8 de junio de 2009
Fotos Matalascañas-Sanlúcar
Mientras van llegando las fotos de las distintas cámaras, he abierto un nuevo álbum con este título que podéis ver pinchando en el mismo (abajo, en la parte azul de "carreras populares", en el enlace "Fotos Matalascañas-Sanlúcar"). Por ahora sólo hay seis que me ha mandado el Kassa.
Manolo la nota de los lunes cada vez refleja mas el sentimiento de este modesto grupo de corre-comedores. Al final se te ocurrio una genial idea que acogimos con gran alegria quien tuvimos a bien enterarnos.Se te ocurrio una comida fin de temporada que fuera en nuestro dia Domingo yo sugeri que fuera en Umbrete Casa Rufino donde tengo amistad y en el salon de arriba se puede negociar un menu. La fecha podria ser 14 de junio 21 de junio o 28 de junio lo cual creo que cuanto antes mejor.Comentar en este foro si apoyais la idea ver la fecha mas adecuada y apuntarce si podeis asistir. Seria bonito asistir con la familia para que poco apoco se vayan integrando.Tambien quiero agradecer a todo el grupo su colaboracion y participacion. Dar las gracias a E. Peral por los polos (el año que viene mas cantidad) Manolo gracias por la comprencion en el retraso en la salida tambien dar las gracias a EDUARDO Y PEPE VILCHEZ E HIGINIO QUE DESDE LA SOMBRA ESTAN APOYANDO TODAS LAS ACTIVIDADES
domingo, 7 de junio de 2009
Travesía Matalascañas-Sanlúcar
En la travesía Matalascañas-Sanlúcar ha encontrado este club de corredores la fórmula ideal para satisfacer de forma equilibrada las dos grandes aficiones de sus miembros, la deportiva y la gastronómica. Así pues, en esta segunda edición, esta excursión se ha consolidado como un clásico del club.
El recorrido de casi 28 Km. a través de la playa natural de Doñana es un entrenamiento perfecto para corredores curtidos en largas distancias y, al mismo tiempo, plantea un verdadero reto para los andadores.
Con un éxito total de participación, con todos los preparativos a punto y con los contratiempos habituales de primera hora solventados por una prudente organización que había previsto un margen de tiempo suficiente, llegamos a Matalascañas a las 9,15. Antes, un obligado desayuno que parecía el último para algunos, dada la avidez con que se nutrían. Ya, en la playa, foto de familia numerosa para los más de 40 aventureros y dispersión lógica del grupo. La temperatura, bastante suave y poco frecuente en esta época, y el viento a favor de poniente facilitaron la marcha en los primeros Km. Durante gran parte del trayecto arreció la lluvia y finalmente despuntó el sol en las inmediaciones de Sanlúcar. Pronto, muy pronto, cada cual buscó refugio en sus propios medios y se fueron creando grupúsculos. Los primeros en llegar tuvieron la fortuna de coger la barca que en esos momentos esperaba en la orilla. Cansados, pero satisfechos, subimos en este primer turno Alfonso, el Masca, Pepe Vilches, el maestro, Javier Canon, Segundo, Ramón F. y el cordobés. Por detrás, a lo lejos, nos parecía ver a Juanlu, seguido de Antonio Angulo, pero no había tiempo para la espera. A partir de aquí comenzó una jornada fructífera para el barquero que, poco a poco, fue devolviendo a los compañeros a esta parte de la orilla civilizada.
Después de la ducha, concentración en Bajo de Guía al amparo-refugio de unas cervezas y a la espera de los andadores. Arranca la segunda parte, la más deseada; la comida improvisada por grupos en la atiborrada Plaza del Cabildo, que se inundó de polos azules conmemorativos de esta travesía patrocinada por Concesur-Mercedes-Benz. Ahí se dio rienda suelta, sin complejos, al homenaje gastronómico y festivo, ante las tímidas miradas de los lugareños que asistían impávidos y extrañados al leer el rótulo inscrito en los polos (“Travesía Matalascañas-Sanlúcar”) que contrastaba con la apariencia de estos corredores transformados en comedores.
Otra jornada gloriosa, una más, para este club cuya grandeza es proporcional a la dimensión de las personas que lo componen. Y, aprovechando la oportunidad que este foro me ofrece, quiero agradecer a todos su cooperación para que este día fuera especial, al Masca y a Pepe Vilches, por su afán de superación, a Ramón F. por su voluntad en unas condiciones poco propicias, al maestro, que TODO lo lleva fenomenal, a Javier C. y sus lamentos, a Poli, Almudena, Carmen y Cristina, por su buena carrera, a Silvia y El Kassa por su eterna luna de miel,a Segundo por sus fotos, a los andadores y andadoras (¡con sexo-sorpresa incluida!), a los hermanos Willow, a José Mª Salvador, su pareja (perdón, no recuerdo el nombre), el hermano de Ramón y compañeros de travesía que soportaron con entereza las largas horas de marcha...y a los grandes animadores de la fiesta, Juanlu, Javier Canon, Enrique, Higinio, Iñaqui, Eduardo, Poti...y los anónimos cuyo nombre no recuerdo en este mar de imágenes. Y una mención especial a Javier “el Encarnito” que esta vez no pudo participar y al que echamos de menos.
El recorrido de casi 28 Km. a través de la playa natural de Doñana es un entrenamiento perfecto para corredores curtidos en largas distancias y, al mismo tiempo, plantea un verdadero reto para los andadores.
Con un éxito total de participación, con todos los preparativos a punto y con los contratiempos habituales de primera hora solventados por una prudente organización que había previsto un margen de tiempo suficiente, llegamos a Matalascañas a las 9,15. Antes, un obligado desayuno que parecía el último para algunos, dada la avidez con que se nutrían. Ya, en la playa, foto de familia numerosa para los más de 40 aventureros y dispersión lógica del grupo. La temperatura, bastante suave y poco frecuente en esta época, y el viento a favor de poniente facilitaron la marcha en los primeros Km. Durante gran parte del trayecto arreció la lluvia y finalmente despuntó el sol en las inmediaciones de Sanlúcar. Pronto, muy pronto, cada cual buscó refugio en sus propios medios y se fueron creando grupúsculos. Los primeros en llegar tuvieron la fortuna de coger la barca que en esos momentos esperaba en la orilla. Cansados, pero satisfechos, subimos en este primer turno Alfonso, el Masca, Pepe Vilches, el maestro, Javier Canon, Segundo, Ramón F. y el cordobés. Por detrás, a lo lejos, nos parecía ver a Juanlu, seguido de Antonio Angulo, pero no había tiempo para la espera. A partir de aquí comenzó una jornada fructífera para el barquero que, poco a poco, fue devolviendo a los compañeros a esta parte de la orilla civilizada.
Después de la ducha, concentración en Bajo de Guía al amparo-refugio de unas cervezas y a la espera de los andadores. Arranca la segunda parte, la más deseada; la comida improvisada por grupos en la atiborrada Plaza del Cabildo, que se inundó de polos azules conmemorativos de esta travesía patrocinada por Concesur-Mercedes-Benz. Ahí se dio rienda suelta, sin complejos, al homenaje gastronómico y festivo, ante las tímidas miradas de los lugareños que asistían impávidos y extrañados al leer el rótulo inscrito en los polos (“Travesía Matalascañas-Sanlúcar”) que contrastaba con la apariencia de estos corredores transformados en comedores.
Otra jornada gloriosa, una más, para este club cuya grandeza es proporcional a la dimensión de las personas que lo componen. Y, aprovechando la oportunidad que este foro me ofrece, quiero agradecer a todos su cooperación para que este día fuera especial, al Masca y a Pepe Vilches, por su afán de superación, a Ramón F. por su voluntad en unas condiciones poco propicias, al maestro, que TODO lo lleva fenomenal, a Javier C. y sus lamentos, a Poli, Almudena, Carmen y Cristina, por su buena carrera, a Silvia y El Kassa por su eterna luna de miel,a Segundo por sus fotos, a los andadores y andadoras (¡con sexo-sorpresa incluida!), a los hermanos Willow, a José Mª Salvador, su pareja (perdón, no recuerdo el nombre), el hermano de Ramón y compañeros de travesía que soportaron con entereza las largas horas de marcha...y a los grandes animadores de la fiesta, Juanlu, Javier Canon, Enrique, Higinio, Iñaqui, Eduardo, Poti...y los anónimos cuyo nombre no recuerdo en este mar de imágenes. Y una mención especial a Javier “el Encarnito” que esta vez no pudo participar y al que echamos de menos.
martes, 2 de junio de 2009
Como os adelantó en su comentario Manolo de los lunes paso a confirmar todos los detalles de las excursion del proximo sabado. Salida a las 6.30 en el hotel Ocidental, desayuno en pista o Bollullos. Por el camino decidimos lo mas conveniente. Salida de Mastalascaña sobre 8.15 hacia Sanlucar 28 km aprox. entre las 11.30 y las 12 horas llegan los corredores. El autobus estará esperando cerca del polideportivo, al chofer se le pedira el movil para estar conectado. Se recoge la ropa que cada uno ha dejado en el bus y nos vamos duchando en el poliderpotivo pues tenemos permiso del director (el autobus a su vuelta de Sanlucar se pasara por el hotel Occidental para recoger a los acompañantes que no deseen hacer el camino, el autobus lo pagaremos entre todos calculamos que costara aprox entre 12 y 15 euros.) Los que lleguen primero se pueden ir a tomar cervezas recomendamos la plaza de cabildo. La comida es libre pero si alguno va para otro sitio que avise y que esté conectado pues la hora de salida maxima es a las 19 horas (7 de la tarde). Si estamos listos antes (como el bus esta alli) salimos cuando decida la mayoria. Los marchadores calculamos entre 5 horas y 5 horas y media.En total somos 30 corredores-marchadores-ciclistas y los acompañantes. Si alguien quiere dejar a 1 menor que lo avise y cualquiera de los acompañantes le echa un ojo hasta que su padre lo recoja, solo tendria que llevarlo al autobus 1 familiar.
Si alguien tiene alguna duda o tiene algun problema que lo escriba en el bloc y le intentaremos dar algun arreglo
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